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わたし流ダイエット??

ダイエットになってるのかなってないのかは分からないんだけど、食べたいものを食べたい時に食べたい分だけ食べる。というのがわたし流だ。多分、これがわたしにとっていいダイエットになってるのは、食べたい分だけの食べたい分が、自然とコントロールできてるというか、どこまでも入る胃じゃないからだ。食べ過ぎると本当に死ぬほど体調が悪くなる。胃が痛くなって、これはヤバイと思ったことがあるため、自然と、食べ過ぎないように気をつけてるのだと思う。具合悪くならないように、食べ過ぎないように気をつけている。まぁ、それでもたまに食べ過ぎちゃうこともあるけど、食べたい時に食べるって言うのだと、気づいたらあんまり食べてないときもあったりして、不規則なようでいて、そんな食べ過ぎることはないのかも。あと、買いだめみたいなのができない…。そのとき食べたいものしか買いたくないんだよね。後で食べよう、みたいなのがほとんどないというか、今食べたいかどうかをお腹に相談しながら買い物をしたりする。たまに食べたいものが浮かぶから買い物に行ったりとかする。体が教えてくれるとか言うやつ?食にはあんまりこだわりがないようで、ある意味、一番うるさいタイプなのかもしれない。何でも食べるけど、そのとき食べたいかどうかが一番大事だからだ。

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