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痩せても不健康はダメ

ダイエットをしている人、これからやろうと思っている人、もう絶対にやらないという人、沢山の方がいると思いますが、痩せればいいという考えはもう古い考え方です。無理なダイエットをする事で体に異変がおきた人が多くなってきてからというもの、いかに健康的に痩せるかが今のトレンドとなっています。とても大事な事だと思いますし、健康が害されたら本当に修正がきかなくなる事もあるので、気をつけていきたいですね。モデルさんとかがやっているダイエット方法を取り入れるのが一番効果的かもしれません。

2013年7月3日

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